PERMA-Booklet mit Leitfragen (digital)

Das blaue PERMA-Booklet erinnert uns mit Leitfragen daran, jede der 5 PERMA-Säulen des Wohlbefindens täglich zu beachten und zu stärken. Dadurch können wir uns selbst, unser Umfeld und unsere Erde PERMAnent zum Aufblühen bringen!
Mit dem grünen PERMA-Booklet werden Tiny Habits trainiert: Wir alle haben immer wieder Vorsätze, die im Alltag schnell vergessen sind.
Neue kleine Gewohnheiten dagegen lassen sich leichter PERMAnent in den Alltag
integrieren. Wie? Sich wünschenswerte neue Gewohnheiten überlegen und an Alltagsritualen ‚verankern‘: Wenn …. – dann ...!